性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好根据你的描述来看,这类药物可以养肾补虚,应该不会影响睡眠质量的。建议你平时要合理安排作息,睡前不要喝浓茶咖啡,不要看紧张惊险刺激的影视作品或打游戏,房事要节制,放松心情舒缓压力,用热水泡脚按摩喝牛奶或蜂蜜水有利于提高睡眠质量