来月经的第一天感觉两侧腰那边的骨头酸痛

问题分析：可能是过于劳累，姿势不当，宫寒，经血运行不畅等的原因，可以检查一下，
如果没有其它异常，可以热敷腹部来帮助改善，多注意休息，清淡熟烂饮食

问题分析：你好，从你的情况看，有可能是受凉所致的，也有可能是关节炎的可能性，建议及时去医院检查一下，目前可以加强保暖看看。

问题分析：你好，考虑是正常的，一般月经来潮前由于盆腔充血，会感觉腰腹部酸涨不适，月经来潮后就会缓解的，月经期注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接触凉水。

问题分析：你好，根据你的描述分析，女性在月经前期可能会有轻微腹痛，胸胀的症状，一般考虑是正常的，不用担心，建议你在月经期间注意休息，不要做剧烈运动，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。