问题分析:轻度咬肌肥大可以尝试按摩,坚持不懈,有良好的效果。虽然无法彻底解决咬肌肥大的问题,但对于轻度肥大的人来说可以起到良好的改善效果。
按摩方法:双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。或者双手中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。每天两次,坚持不懈。