腰部僵硬，有些疼，弯腰到一定幅度就下不去

问题分析：腰痛首先要寻找原因，要搞清楚是什么原因引起的疼痛。明确诊断非常关键。建议去医院摄X片了解腰椎情况并排除肿瘤、结核等骨代谢疾病。|#|建议去专科医院明确诊断，采取针对性治疗。可以采用中西医结合治疗方法。

问题分析：建议，腰肌劳损，可以腰部热敷治疗，每天一次，每次30分钟，热水袋可以热敷。

问题分析：你好，你目前腰肌劳损可能性比较大，主要是多休息，少弯腰，加强腰背肌功能锻炼，疼痛严重可以做些理疗按摩针灸等治疗，这个效果也比较好，还可以贴些消炎止痛的膏药治疗，这个是和慢性病，恢复时间比较长，祝你健康

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况建议去医院拍片检查一下，考虑是长期腰肌劳损引起腰间盘突出，建议你配合理疗或者是按摩减轻一下症状，平时要注意休息，不要过度活动，祝你早日康复。

问题分析：确实属于腰肌劳损导致的，可以用点理疗的办法，比如按摩，推拿，针灸等，效果不错的，另外，一定要注意休息，不要过度的劳累了。不知道下肢的麻木情况有没有？

问题分析：你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。