老是犯困，睡不够，晚上睡得晚，白天醒的早

问题分析：你好根据你的描述考虑的情况不排除存在，神经衰弱的可能性，建议你可以考虑到医院的中医内科请医生给你诊断一下，看是否存在这方面的问题，在可以考虑开中药进行调理治疗，请给我的回答作出评价，谢谢

问题分析：考虑由于休息不足，导致精神差。建议白天多运动锻炼。每天晚上规律作息。睡觉前饮用热牛奶一杯。不吃巧克力，咖啡，浓茶等。

问题分析：你好，老是犯困，睡不够，晚上睡得晚早上醒的早。建议规律生活，按时作息，定时定量进餐，多运动，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。希望对您有帮助，祝您健康快乐。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，考虑为睡眠障碍，严重的话会影响平时工作和生活。建议晚睡前口服阿普唑仑或者氯硝西泮帮助睡眠，把生物钟调整过来再停药。注意服药要按医嘱服药。谢谢。