左侧胸锁乳突肌局限增厚

问题分析：你好根据你的描述来看考虑是否有先天性斜颈的表现。建议你平时要纠正坐姿和睡姿，经常热敷按摩理疗针灸治疗。可以去专业正规的理疗按摩师治疗

问题分析：你好，根据你描述的情况，有胸锁乳突肌增厚的，需要考虑是有囊性病变的，可能按摩是有一定效果的。
建议你最好是到医院复查一下彩超的，明确具体病情情况的，可以继续进行按摩或手术切除治疗的。

问题分析：你好：根据你说的症状考虑是肌肉增厚，建议选择中医疗法如按摩或者热敷进行调理，要坚持经常，每天按摩十五分钟左右，每日两次，祝你早日康复。