孕妇缺碘怎么办

问题分析：海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富，可以多食。

问题分析：你好。可以吃一些海产品。平时可以多吃些海产品，最好多从食物上进行补调的。如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮.

问题分析：

一、食用碘盐。 　　
国家规定在每克食盐中添加碘20微克，全民可通过食用加碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措 碘量瓶施，来预防碘缺乏病。 　　
1、不能放在温度较高、在阳光照射的地方 　　
2、贮存容器要加盖盖严， 　　
3、快取快盖 　　
4、应在菜即将出锅时加盐，防止高温挥发减少含碘量，降低效果。 　　
二、海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富，可以多食。
三、必要时在医生的指导下服用碘制剂（一般不需要的）