首页 > 外科 > 普外科 > 详情页

什么是腰肌劳损?用舒泽康骨痛贴能预防吗?

性别:男

年龄:24岁

全部症状:

发病时间及原因:平时没怎么注意,最近腰老是疼,有人说可能是腰肌劳损,什么是腰肌劳损 ?用舒泽康骨痛贴能预防吗?心急呀,我才24岁呀


治疗情况:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
狄志阁 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市中医院

问题分析:
你好,腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,建议采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药,舒筋通络,祛风散寒,外用膏药,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,能控制病情的发展,而且患者康复后不易复发,安全无副作用,是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。

刘鹏 医师 内科 极速问诊
河北任丘惠民医院

问题分析:你好,腰肌劳损,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.

王宁 医生会员 中医科 极速问诊
河北沙河监狱医院

问题分析:腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症.此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损. 建议中医外科膏药(金创活络膏)外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

展开全部
相关推荐
如何预防腰肌劳损呢?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
注意腰部保暖可以预防腰肌劳损。预防腰肌劳损的主要措施有:1、要多休息,不要做重活,不要长期站着不动。2、要注意保暖,防止腰部着凉,避免长期暴露在潮湿的环境中。3、锻炼之前要做好充分的准备,不要因为不能充分的活动而导致的扭伤,要在锻炼后进行一些轻松的运动,以防止肌肉紧张。4、正确的站立和坐姿,正确矫正不良的体位。
什么是急性腰肌劳损?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于病人出现了急性腰肌劳损的情况,主要是突然性地出现腰部两侧的肌肉明显地酸胀疼痛,并且会影响腰部正常的受力活动,并且在腰部两侧肌肉部位按压时,还会出现广泛的压痛,但是腰部两侧的肌肉部位不会有明显的瘀血肿胀的情况,所以又称为急性腰肌劳损发作。所以在出现这种情况以后,一定要避免腰部过度的受力活动,并且在出现症状时一定要多卧床休息,并且可以应用非甾体类抗炎药物。
怎么预防腰肌劳损?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿,抬头挺胸,不要长时间弯腰玩手机,不要长期负重运动,劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖,才能够防止腰椎受到损伤,需要防止风寒的侵袭,疼痛过于剧烈的时候,可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗,比如热敷、按摩等。
怎么预防腰肌劳损呢?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损是腰部比较常见的一种现象。平时可以通过改善生活习惯从而起到预防作用。比如说避免长时间弯腰工作,不要经常用腰背部抗重物,若是需要背重物,可以将胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,保持迈步稳定,来预防腰肌劳损。此外您还需要做好腰部保暖工作,睡觉的时候采用硬板床,都可以起到预防效果。若是出现腰肌劳损到底现象,可以通过物理疗法,如针灸、按摩等方法治疗。
针灸配合中药热敷对腰肌劳损有用吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
针灸配合中药热敷对腰肌劳损有用。但是,不是最有效的治疗方法。腰肌劳损的治疗最有效的方法是按摩。如果是急性腰扭伤、腰肌劳损,最好不要立即进行热敷,而是先在24小时后进行热敷。避免立即热敷,会引起局部毛细血管爆裂,从而引起水肿,腰部疼痛加重,如果热敷不起作用,建议患者可以到附近医院进行推拿、按摩或者药物来治疗。
艾灸对腰肌劳损有作用吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损症状可以采用艾灸的方法治疗,艾灸的治疗原则为通经活络,艾灸的取穴部位为阿是穴也就是局部疼痛的部位,肾俞,在腰部的第2椎棘突下,艾灸此部位具有益肾助阳的作用。
打臭氧针对治疗腰肌劳损有副作用吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
打臭氧针对治疗腰肌劳损是会有副作用的。腰背部肌肉的推拿放松,配合热敷,外用药膏,恢复后每日做做腰背部肌肉的锻炼,比如五点支撑,小燕飞以及扩胸运动等,对缓解肌肉紧张,增加肌肉力量有一定帮助。
什么是腰肌劳损的症状有哪些
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
腰肌劳损拔罐有用吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
拔火罐,对治疗腰肌劳损有很好的作用,能够促进局部的血液循环,消除局部炎症性致病因子,缓解局部肌肉痉挛,加强局部氧气以及营养物质的供应,消除有害代谢产物,能够有效的缓解腰肌劳损引起的疼痛、僵硬的症状。
腰肌劳损可以跑步么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损是腰部肌肉韧带慢性损伤,大多与长期弯腰工作和久坐有关,通过跑步等体育锻炼可以增强腰背部肌肉的强度,对腰肌劳损是有好处的。要生活规律,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,尽量不要长期弯腰工作和久坐。
常见科室