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血脂高怎么办？

性别：女

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
血脂高怎么办？主要症状：无
2014年9月检查出高血脂指标为9，之后使用力平之降血脂，效果明显可以降到2.39左右，但是不可以停药，停药后反复，(饮食方面，查出高血脂前常吃街边小吃，吃的油腻，之后正常饮食，很少吃街边食物)身重110斤，体重未减。
想得到的帮助是：如何摆脱吃药？高血脂要预约阜外哪个科室，除了力平之还有什么药物可以代替，如何注意日常的饮食
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王继忠 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 襄樊铁路中心医院

问题分析：你好！血脂高属于内科范围。现在服用他汀类效果不错，不过注意低油饮食，少到餐馆吃饭，还要多运动

许玉华 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你好，高血脂和饮食，生活习惯有关，建议三餐易清淡，规律。少食高脂肪油腻食物，再就是锻炼，晨起及晚饭后锻炼40分钟左右。

洪占江 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 深州市中医院

问题分析：你好，根据你所说的情况为血脂异常，这种情况只有两种方法，用药降至正常后缓慢停药，另外控制饮食，加强运动量，降脂药再慢慢停用！如骤然停药就会反弹，不结合饮食控制及运动是不会降至正常的！

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血脂高要在饮食，生活，行为方面要做出调整，注意低盐低脂饮食，清淡饮食为主，避免暴饮暴食，主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品，谷物食品，注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于降低血脂；加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。
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血脂高的病人应采取非药物治疗，即通过生活方式干预达到降脂目。应调整饮食结构，做到四低一高，即低胆固醇、低热量、低糖、低脂肪、高纤维饮食，应坚持运动、控制体重。应戒烟、戒酒，养成规律生活习惯。血脂高的治疗药物有他汀类、贝特类、相关药物类等。
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