性别:男
年龄:19岁
问题分析:平时避免久坐和弯腰干重活,可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛
问题分析:你好朋友,这个属于肾虚的情况,注意平时多喝水,注意保暖,避免劳累,建议;用六味地黄丸,或者是壮腰健肾丸治疗几天看看,同时合理安排平时的饮食起居,避免不良习惯
追问:可以去中医院看看嘛
回复:建议,时的饮食起居,避免不良习惯。