应该怎样摆脱洁癖

问题分析：你存在明显的强迫症，建议于精神科就诊 ，进行进一步的诊断和治疗

问题分析：您好，这种情况建议您可以到精神科来进行治疗，通过与专业的心理医师进行交谈后，可以通过辅导型的治疗来帮助您缓解洁癖强迫症的表现。
另外，在生活中当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊停。

问题分析：
心理指导：您好，强迫症有两个方面，一个是强迫性思维，包括：强迫性穷思竭虑、强迫性怀疑、强迫性观念对立；强迫行为包括：别一个是强迫性行为，包括：强迫性仪式动作、强迫性洗涤、强迫性计数、强迫性询问。请结合自身症状与医院进行确诊、治疗。解决困扰内心的矛盾与冲突，提升自行解决问题的能力及适应环境的能力，以达到重塑健全的人格，相应的焦虑会缓解直至消退，希望以上对你有帮助！

问题分析：心理分析：这有强迫症的可能，不知道持续多久了？是否受过什么刺激？周围的人怎么看？需要更多的信息来判断。
心理指导：强迫症最好的治疗方法是采取心理咨询为主药物为辅的方法进行综合治疗；自卑缺少安全感的人比较容易患此病，建议尽快进行心理咨询。祝早日康复！