我的脸红红的，一碰就疼，洗澡洗头时擦脸，就很疼很疼...

问题分析：您这种情况可能是过敏或者是炎症引起的，建议你注意祛除过敏原。
可以口服抗过敏的药物治疗。如果红肿，明显还可能是炎症所致，可以口服抗生素如四环素。

问题分析：根据你的描述，这种面部出现的发红瘙痒疼痛，首先考虑是过敏造成的接触性皮炎，由于长时间刺激，造成的角质层薄弱，避免外用化妆品洗护用品。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是脸红，一碰就疼，您是因为内心有压力，最好去医院检查一下是否有器质性病变。您生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。平时要多进行一些户外运动。