腰椎间盘突出症的自我疗法都有哪些？有知道的方法的求...

问题分析：你好，根据你说的情况来看，是腰突，这样可以服用腰痛宁胶囊看看效果。平时需要注意保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，可以进行飞燕式及倒走每天练习。

问题分析：你好，腰痛宁胶囊是专门治疗腰椎间盘突出一种药物，这个药物已经临床使用好多年了，对一般的或者都有效果，睡前服用一次，平时可以加强腰背肌锻炼

问题分析：腰痛宁胶囊，是比较传统的中药制剂，治疗腰疼，效果肯定。用药要注意血压变化，定期监测血压。小心胃粘膜刺激问题。不建议终生服用。