感觉心里很紧张，一点声音就能把

问题分析：你的情况应该是心理和生理两方面的问题啦。首先从生理上来说你应该稍稍有点体虚，要注意饮食的平衡问题，平时多吃点蔬菜和鱼类。拿出时间每天进行一点耐力方面的锻炼。然后睡觉前一个小时左右喝一杯热牛奶，听听轻音乐放松心情。平时没事的时候看点笑话之类的书籍。早起刷完牙之后10分钟喝一杯热开水，注意别太烫了。稍稍慢跑后20分钟再吃早点。睡觉和吃饭时间要有规律。坚持一段时间应该就没事了。

问题分析：最近遇到了啥事情吗？建议你还是放松一下心情，多参加活动

问题分析：你好，有可能是过于紧张和心里压力大，可以去医院做个心电图检查，没有问题不用担心，放松心情，多参加一些户外运动。

问题分析：你好，你的情况考虑植物神经紊乱。建议去医院神经内科进一步诊疗。注意休息，避免劳累。多吃牛奶，蛋黄，胡萝卜，虾仁，红枣，韭菜，核桃等。口服刺五加缓解症状。