性别:女
年龄:61岁
问题分析:健康指导:对于高血糖的情况可以补充一些玉米须这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血糖的作用,同时注意调节自己的心情,可以起到促进血糖代谢的作用
问题分析:1)平衡膳食:选择多样化、营养合理的食物,每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类共四大类食品。食物原料不要过于精细,精细和深加工的食物,吸收可能会比较快,而粗粮,相对来说,升糖指数更低,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。比如吃糙米,糙面比精米、精面要好。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯等。
问题分析:你好,如果确诊为糖尿病要坚持吃降血糖药将血糖控制在正常范围内,平时不吃甜食、饮料,少吃水果、面食。
问题分析:你好,这种情况下,饮食中要适当吃一些富含硒的食物,另外由于长期血糖高,营养大量流失,要注营养物质的补况。