延长时间的好办法

便秘可通过以下方式进行处理：便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面，日常生活中患者要调整饮食结构，多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物，多吃白萝卜，大白菜，香蕉等新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。此外，患者还可以适当运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有利于促进肠道蠕动，改善便秘。

脖子落枕有办法治好。正常情况下，患者可以使用低频电治疗，用弱电流来起到改善颈部肌肉和斜方肌肌细胞膜内外电位，恢复正常电势的效果，促使肌肉迅速松弛并恢复正常。还可以使用手法按压颈部和肩背部肌肉内痉挛性结节消散，也能够恢复颈椎活动范围。日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。

一般情况下，肠易激综合症应及早就诊，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：药物治疗包括解痉剂、通便剂、止泻剂、促动力剂、内脏止痛剂、抗精神病药物、益生菌等。还有就是可以服用中药或者是针灸来治疗肠易激综合，平时要注意不吃辛辣的食物，忌辛辣的饮料、浓茶、酒精、乳制品、豆类、扁豆等，多吃富含膳食纤维的食物，促进结肠运动，促进便秘，促进病情的好转。

膝关节术后消肿好办法应该需要根据实际情况判断。膝关节术主要是全膝关节置换手术、关节镜手术，患者术后消肿，可以抬高患肢，有利于膝关节的消肿，也可以遵医嘱服用消脱止、威力坦等消肿的药物，如果肿胀比较明显，还可以使用甘露醇静脉输液来进行缓解。患者日常应该注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，并且保持正确的站姿和坐姿。

腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰疼的患者要多注意休息和保暖，要避免做一些激烈的运动，要减少弯腰，睡觉的时候要选择硬的床铺，可以在服用尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松等抗炎镇痛的药，通痹胶囊或腰痛宁胶囊等活血化瘀通络止痛药物，同时配合针灸、推拿、理疗等方法来提高治疗效果。如果没有明显的改善，建议到正规的医院进行MRI或者是腰椎间盘ct，以确定是否有结石、肿瘤等。

皮炎的话，除了要及时接受治疗，生活中做好护理工作非常重要，在饮食上，病人不要吃容易上火燥热，味道辛辣刺激的食物，不要一下烟酒，不要乱用药膏来涂抹脸部，很有可能会堵塞毛孔，因此加重病情，注意身体的保暖，注意休息，多喝热水，病人及时去正规的专科医院进行检查治疗。

肱骨外上髁炎做好护理，对症用药。。肱骨外上髁炎又称网球肘，这种病主要是由于长时间的劳累、牵拉、刺激、受凉等原因引起的肱骨外上髁的无菌性炎症。肱骨外上髁炎要注意休息保护。剧烈的活动会加重病人的症状，不利于恢复，建议一天热敷两次，每次半个小时以上。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，或是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，同时配合针灸、烤电等理疗方法进行治疗。一般通过以上积极的治疗方法可以慢慢好转。

肱骨外上髁炎的治疗办法有药物治疗、物理治疗等。肱骨外上髁炎是因为劳累、牵拉刺激导致的，导致了关节的止点位置出现了无菌的感染，导致了局部的痛苦，甚至会导致患者的日常生活受到一定的限制。对于骨性创伤科炎症的最佳处理方法是让患者多注意休息，运动过多会导致病情恶化，不利于康复，建议每日用热水袋进行热敷，一天两次，一次时间超过30分钟，效果会更好。另外，对这种患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，也可以服用一些不含类固醇的消炎镇痛的药物，以及活血化瘀的药物。此外，可以通过针灸、烤电等物理疗法进行调理，也能起到很好的作用。

一般情况下，降血压主要有日常管理和药物治疗等，具体情况分析如下：戒烟可以降低血压，对心血管有很好的作用，可以戒酒、控制体重、合理饮食、多吃蔬菜、少吃盐、适当增加体力活动，避免精神压力过大，保持心理平衡。如果日常管理不能达到理想的降压目标，可以口服利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等降压药物。需要根据自身血压、合并症等情况选择合适的治疗方案。

小儿脑膜炎中医有使用中成药物、中药方剂等好办法，具体分析如下：1、使用中成药物，具有醒脑开窍、清热解毒的功效，可以减轻小儿脑膜炎引起的神昏谵语、高热惊厥等病症，安宫牛黄丸是目前临床上常用的一种药物，能穿透儿童的血脑屏障，对病变部位产生明显的影响。2、针对宝宝脑膜的炎症症状，可以使用燥湿解毒、清热透表等中药方剂，如犀角地黄汤、清瘟败毒饮加减等。