性别:女
年龄:15
您好,患者最近夜里睡觉总是做梦,经常梦到故去的亲人,这是怎么回事呢?
问题分析: 中医理论认为,机体心脾气血亏虚,会出现经常做梦的表现。治疗以补益心脾为主。睡前多吃几个桂圆。中药的话可以考虑归脾丸,有很好的作用。
问题分析: 这种情况多提示你最近的心情过度紧张或者是过度的低落所致的,俗话说:日有所思,夜有所想,最好是使自己全身心的放松下来,多想一些开心的事情,多听一些音乐,多和朋友谈心等
问题分析: 放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好