睡了一觉，然后第二天左脚脚踝下

问题分析：您好，如果确定没有扭伤有可能是过度劳累导致的炎症，建议到医院就诊查明原因对症治疗。

问题分析：你好，可以先按照拉伤处理一下。可以用云南白药气雾剂喷患处，吃点三七伤片，芬必得看看。如果肿胀明显，可以考虑用硫酸镁湿敷一下。注意尽量少活动，不要吃辛辣刺激的食物。

问题分析：您好，根据您提供的信息，怀疑是气血不畅。经络不通导致的，建议忌辛辣油腻刺激性食物饮食清淡，最好到医院检查确诊治疗，可以服用舒筋丸，改善症状，祝您早日康复，请对我的回复进行评价，谢谢！

问题分析：你好，你的脚踝那还是扭伤了，不放心应该拍个x线片，也可以外用药云南白药喷剂。