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你好,主要是失眠,不能睡得香,

性别:男

年龄:45天

你好,主要是失眠,不能睡得香,很多年,四肢酸软,想睡觉?45岁,男?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹智君 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析:你失眠情况,建议平常避免工作生活节奏过于紧张,避免睡前做能提高大脑兴奋的事情,可以用镇静催眠药物帮助调整一段时间,如阿普唑仑等。

范会君 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好,这种情况多是神经衰弱导致的,建议口服安神补脑液,谷维素试试

赵卫锋 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 利津县明集中心卫生院

问题分析:您好,根据您所描述的症状考虑伴有植物神经功能紊乱引起的,建议可口服谷维素,安神胶囊,佐匹克隆,改善夜间睡眠情况,注意观察。

申桂平 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:你好,出现失眠一般是由于神经衰弱引起的,建议你要注意休息,保持心情舒畅,可以服用安神补脑液及谷维素等治疗。

杨建军 主治医师 内科 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析:你好,失眠原因很多,需要查明病因,可以服用安神补脑液谷维素,或者咪达唑仑。

孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析:可以睡前喝一杯牛奶促进睡眠,服用安眠补脑糖浆帮助改善睡眠质量,睡前不能喝浓茶,浓咖啡,以防影响睡眠。

陈勇 医师 内科 极速问诊
河北省新河县仁里乡辛章村卫生室

问题分析:导致失眠的原因有很多,西医一般认为是由于神经衰弱产生的,中医的原因就比较多,比如肝阳上亢、肝血虚以后,就很可能会产生失眠的症状,建议你可以服用一段时间的中成药进行调理,如果出现上火的症状,例如面红耳赤,口苦咽干等等,可以首先选择平肝潜阳的中成药,例如朱砂安神丸等等会有很好的效果。

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得了失眠能治疗好吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠一般是可以治好的。失眠不是病,而是症状。一般来说,失眠的主要临床症状是入睡困难、记忆力减退、注意力不集中、心慌、易怒等。可以通过口服调节神经衰弱、养血安神的药物来缓解治疗。平时要注意自身的调节,放松心态,不必紧张,清淡饮食,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜,多吃对于睡眠有利的食物。
烦躁失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果失眠是因为烦躁引起的,可以通过以下方法来缓解:1.改善症状:失眠会对第二天的生活造成很大影响,所以可以首选对身体影响不大的非苯二氮卓类短效促眠药物,帮助患者改善症状。2.针对性治疗:要区分情绪是否激动,是否达到了生病的状态。如果已经表现为焦虑症,建议使用系统的抗焦虑药物或者系统的心理干预。如果是正常的烦躁反应,可以进行自我放松调节,包括置身于更放松舒适的环境中,做放松练习,听舒缓的音乐,或者与熟悉友好的人友好交流,这些都有助于缓解烦躁情绪,进一步改善失眠。
喝酒可以治失眠吗
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内科北京大学第一医院三级甲等
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕一直睡不着觉,怀孕期间一直睡不着觉,可能与以下有关。1.怀孕初期,很多孕妇都有早孕反应。早孕反应强会影响睡眠质量。怀孕3个月后,早孕反应逐渐消失,睡眠质量也逐渐改善。2.怀孕后可能会有心理变化的女性很多。例如,心理紧张和恐惧会影响睡眠质量,导致睡眠质量下降或失眠。要调整心理状态,减少心理压力。3.怀孕中后期大多数孕妇可能会发生缺铁性贫血,贫血严重时容易失眠。
火疗能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
火疗对失眠有一定的帮助作用,但是火疗不能完全治疗失眠。火疗可以排除身体内的毒素,减缓湿气,冲用来治疗肩膀疼,对于失眠来说,火疗的作用并不大。如果平时经常出现失眠的情况,建议患者不要过度劳累,多注意休息,不要熬夜。饮食清淡,尽量食用易于消化的食物。多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,勤排尿。也可以出去晒晒太阳,增加钙的吸收,适量做一些运动,增强身体的抵抗力。
跑步为什么能治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
跑步可以治愈失眠的原因如下:1.运动和睡眠密切相关。适量的运动后,脑垂体会分泌激素,然后它会告诉全身的细胞需要休息,而给细胞带来休息的最好方式就是睡眠。2.跑步可以促进新陈代谢,保持适当的体温。除了上面提到的激素,其他水平,如高血糖、肾上腺素、交感神经激素等。跑步后都有不同程度的增加,有利于物质和能量的代谢,使身体恢复健康。此外,运动后体温的降低也有助于产生恢复性慢波睡眠,保持适当的体温,进而达到治愈失眠的目的。
秋燥会失眠吗
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中医科中日友好医院三级甲等
秋天天气干燥,这使得人们容易疲劳,也影响睡眠。因此,秋季多吃红枣茯苓粥、西洋参浮麦炖竹丝鸡、白眉安神饮料、甘麦红枣汤和桑葚百合汤。你也可以多喝牛奶,银耳、百合对秋季失眠有一定的效果。你也可以服用一些镇静药物。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不能喝酒。一般是压力过大或神经衰弱引起的,所以不建议失眠患者睡前饮酒。酒精可刺激大脑皮层和中枢神经系统,引起大脑皮层和神经兴奋,加重失眠症状。如果大量饮酒,虽然能促进睡眠,但可能对肝脏和脑神经造成损害,所以失眠后不能饮酒。而且长期饮酒可能会造成酒精依赖。最好可以适当的进行运动,来提高自己的免疫力以及抵抗力,可以更好的促进睡眠。
失眠是心痛的滋味主要是哪些方面?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是心痛的滋味主要是以下这些方面:1、很多人在长期失眠的情况下会出现植物神经功能紊乱,也会引起心慌、胸闷、气短等症状。2、在失眠、睡眠不好的情况下,身体和大脑处于疲劳状态,容易引起患者胸闷不适。3、如果患者过去患有高血压或心脏病,熬夜和失眠会加重心肌缺血的风险,因此患者也会感到心脏不舒服。在这种情况下,必须及时调整,避免冠状动脉综合征的发生。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的人可以午睡。午睡对失眠的人来说真的很宝贵。因为失眠睡不好,白天精神状态不好,需要休息。但是午睡怕影响晚上的睡眠。每天小睡20分钟,可以弥补睡眠不足。请注意,躺在床上放松身体,闭上眼睛,调整精神,不要睡着,什么都不要。这样可以休息大脑,不担心睡觉时间,也不会加重晚上的失眠。睡眠不足或从事脑力劳动的人都要午睡。特别是夏天闷热,头脑反应慢,午睡有助于精神恢复。
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