21怀疑自己有ADHD，注意力

ADHD是注意力缺陷多动性疾病的英文简称，它是以多动、注意力不集中、参与事件的能力差，但是智力基本正常等为表现的一种疾病。14岁以下儿童的患病率约百分之七到九之间，三分之一以上的患儿伴有学习困难及心理异常。

患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物。

主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。症状表现为和他人关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对行为予以正性或负性强化，使其学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。药物治疗，药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，短期内改善与家庭成员的关系。

问题分析：可以到儿童心理行为中心测试一下，不要只对症状。

指导意见：你好，小儿多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，英文的简称叫ADHD，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应 饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的 上策。

指导意见：您好！如果确诊为ADHD的话，要想治愈，药物治疗和健康的生活至关重要。首先要睡好，睡不好的ADHD成人要专注是几乎不可能完成的任务。养成一些行为习惯对于治疗ADHD也很重要，您可以找一件对自己有益又不用花费太多时间的事情，每天找一个固定的时间段做这件事情，比如练字，养成这样的习惯对于提升自己能力和信心都很有好处。此外，还可以养成“一件事情一次性做完”的习惯，这个习惯对于您来说可能比较难养成，但是时刻提醒自己，或者找可以信赖的家人和朋友提醒自己，慢慢的，你会更有专注力的，虽然这种改变和你的天性有些抵触，但是一旦建立起这样的习惯，毫无疑问的，它就是帮助你获得人生成功的金钥匙。

指导意见：你好，宝贝出现这种情况，可以到医院中医科通过试脉后再开药物治疗效果会更好些的。

病例分析:据你介绍的情况你孩子是多动症的问题意见建议:建议到医院神经科看病，吃药调理。

指导意见：患者的病情强迫症的情况，是可以给予调整心态的，你可以给予相关检查治疗的

病情分析： 你好adhd及注意缺陷与多动障碍，主要表现为明显的注意力不集中和注意持续时间短暂，活动过多和冲动，常伴有学习困难或品行障碍。意见建议：药物治疗仅能够短期缓解部分症状，建议去心理科或精神科就诊，通过心理及行为治疗，会起到一定疗效的。