ADHD多动症

问题分析：您好！如果确诊为ADHD的话，要想治愈，药物治疗和健康的生活至关重要。首先要睡好，睡不好的ADHD成人要专注是几乎不可能完成的任务。养成一些行为习惯对于治疗ADHD也很重要，您可以找一件对自己有益又不用花费太多时间的事情，每天找一个固定的时间段做这件事情，比如练字，养成这样的习惯对于提升自己能力和信心都很有好处。此外，还可以养成“一件事情一次性做完”的习惯，这个习惯对于您来说可能比较难养成，但是时刻提醒自己，或者找可以信赖的家人和朋友提醒自己，慢慢的，你会更有专注力的，虽然这种改变和你的天性有些抵触，但是一旦建立起这样的习惯，毫无疑问的，它就是帮助你获得人生成功的金钥匙。

问题分析：ADHD诊断比较复杂，可以到几家医院检查诊断，可以避免误诊。目前治疗ADD/ADHD的方法有三种：药物治疗、心理治疗、行为治疗。另外，还有HRV（心率变异性）生物反馈训练、脑生物反馈训练、中医药、针灸等治疗方式。建议到专业的多动症治疗机构进行规范的康复治疗和调理，还可以请中医辨证调理。