失眠抑郁想解脱***影响正常的生

问题分析：这种情况患者是有严重抑郁情绪的，对于这种这么严重的抑郁情绪的治疗建议需要使用药物来控制症状。不是要找到发生这种疾病的根源消除不良的刺激因素才能彻底完全的治疗的。

问题分析：根据描述考虑您是病了，有这种自卑自责 ***观念是不正常的，建议您早日到正规医院就诊治疗

问题分析：心理分析：你好，你可能由于抑郁引起了失眠等症状，你很痛苦，你想以死亡解脱痛苦。
心理指导：建议：你可以多外出活动，到大自然中吸收新的能量去充实自己，多与人聊天，多听舒缓音乐慢慢会好起来的。

问题分析：
心理指导：你好，从患者想***，影响正常生活的症状来看，我觉得患者应该患有很严重的精神疾病，我建议陪她去医院检查一下，以便确诊病情后及时进行有针对性的治疗。平时要多陪她聊些她感兴趣的话题，陪她到户外活动活动，以便获得愉悦感，调整情绪。祝患者早日康复。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败，尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实，与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。

问题分析：心理分析：就您描述的情况来看，是中度以上的抑郁症，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为
心理指导：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，按时按量服药，加上定期复诊系统的心理治疗，平时规律作息，坚持运动有利于疾病康复

问题分析：
心理指导：你好，抑郁的情绪会造成内心的焦虑影响睡眠质量，久而久之形成恶性循环，所以需要你放松下来，平时除了树立信心坚持治疗，服用一些药物意外。可以给自己制定一个健身计划。因为锻炼也可以让你缓解精神上的压力。帮你提高睡眠质量。