性别：男
年龄：40岁
问题分析：首先避免劳累，避免长时间站立及久坐，可以配合烤电针灸等理疗。
问题分析：腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果 是不会很好的最好积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
追问：可是医生说，我手脚不麻，腰部不痛，只是有点酸胀感，一般问题不大啊
问题分析：您好！这个情况是腰椎间盘突出压迫到神经引起的，注意听医嘱积极治疗的，对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，
