性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：一般来说，荷叶和冬瓜皮泡水当然具有一定的减肥功能了，同时建议在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可以增加食用些如茯苓豆腐、参芪鸡丝冬瓜汤、羊肉炒葱头、茯苓饼子、茯苓粥等之类的食物。
问题分析：健康指导：荷叶和冬瓜是有一定的减肥作用，但不能单纯依靠这些来进行减肥，荷叶是有泄泻的作用，大剂量或长期服用是会对胃肠道有伤害，冬瓜可以利水还有降脂作用，可以煲汤喝。
问题分析：健康指导：荷叶和冬瓜主要有降血脂消肿的作用，对减肥有一定的辅助作用。可以把冬瓜和排骨熬在一起喝荷叶可以直接泡水喝，每天一杯。
问题分析：健康指导：一般对于这种情况是可以建议搭配泡水饮用减肥的，建议还可以搭配点枸杞，山楂一起饮用，每天饮用一杯到两杯左右即可。每天还建议多进行运动，像仰卧起坐，跑步，跳绳都是比较好的。
问题分析：你好，荷叶冬瓜皮泡水喝可以利水消肿。有利于减肥。建议不要过量服用，以免伤胃。希望对你有帮助期待你的评教。
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述分析来看，日常多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理的作息时间，适当运动，增加新陈代谢量，祝您生活愉快！
问题分析：健康指导：您好，这两种中药主要由利水的作用，所以能减肥，但是体质虚寒的人能服用，否则会加重或者引起腹泻，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动
问题分析：健康指导：你好，单纯靠这个泡水减肥效果不是很好的，不过你可以在餐前半小时左右喝会有一定辅助作用的，减肥一定需要配合合理饮食及科学运动
