42岁，血压一直110--160，有3月

问题分析：健康指导：对于高血压的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些虾青素这样的食物，可依改善血管的情况的作用，同时可以补充一些玉米须决明子这样的食物，可依改善高血压的情况的作用

问题分析：健康指导：能够尽快的话可能是由于血压异常所引起的。如果长期出现这种情况的话平时注意切忌太过劳累切忌太阳底下太高温的地方去。活动作业的平时饮食的话以清淡的为宜。。

问题分析：健康指导：你好根据你的情况来看，您的血压有点偏高，低压也高建议您去医院做个详细的检查，然后对症治疗，平时饮食的话，需要低盐低脂。高维生素，高蛋白。

问题分析：您好，请问下你目前有什么症状，或者说目前有什么疾病？需要得到什么样的帮助？这个需要提供一下。