想减肥为什么减不掉啊

问题分析： 你好，转呼啦圈是可以减腰部的赘肉。因为转呼啦圈能运动到全身，尤其是腰部和腹部的力量哦。而且呼啦圈和腰部腹部摩擦生热，这样会消耗身体大量的热量，也能燃烧不少的脂肪。
想到达到减肥瘦身的效果，就要延长运动的时间了。建议每次至少三十分钟，心跳达一百三十下，然后每周这样运动三次，才能燃烧身体内存储的脂肪，祝你健康！

问题分析：你好，根据你的情况分析 ，还是吃健康的低卡食物为主的餐点，蔬菜、水果、杂粮粥、红薯、玉米、 豆浆等，这些天然食品可尽量吃，以吃饱为原则。
营养早餐推荐：苹果猕猴桃沙拉，半个红薯，红辣椒拌水煮蔬菜，一碗纯黑米粥，一小杯豆浆。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

问题分析： 你好，减肥只要有恒心毅力就一定能够减掉，最好的方法就是通过有氧运动的方法加适量节食
建议你平时注意多慢跑，瑜珈，游泳等，另外你注意可以用决明子，荷叶，山楂泡水喝辅助

问题分析：抽脂减肥主要使用的是脂肪抽吸的方法来解决腰腹部的脂肪细胞堆积是一种方法，这种快速减肥方法的效果较为确切，脂肪抽吸的方法有很多种，但是最终都是得靠一根针将体内多余的脂肪细胞抽出来，以达到瘦身的目的。
美莱特有的全智能安全装置操控，用来吸脂的探头就像长了眼睛，吸脂范围能够精确到毫米，可针对小腹、腰、臀部、四肢、下颌等任何一个部位精确塑形。同时它还可以自动避开血管、神经、肌腱等非脂肪组织，因此不会损伤任何非脂肪组织。

问题分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。