医生您好，我今年16岁，身高一

问题分析：健康指导：您好，你16岁正是身体发育期间，身高153CM体重94斤属于正常体重，建议平时坚持多做运动如：跳绳，打篮球，跑步等，另外多吃富含蛋白质，钙质食物如：牛奶，鸡蛋，肉类，鱼虾，牡蛎，大豆类，核桃，各种新鲜蔬菜水果等。

问题分析：女孩子到16岁处于青春期，身体的脂肪组织合成增快，所以容易引起体重增长。

问题分析：你好，要注意多做有氧运动，比如跳绳、蹬自行车等，每天坚持至少半小时，均衡饮食，减少高热量食物的摄入

问题分析：你好，身体发育中随时都有可能会长胖。平时要注意饮食运动。