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我有轻微 子宫脱垂,慢跑会不会让他往下掉

性别：女

年龄：26

我有轻微 子宫脱垂,慢跑会不会让他往下掉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张爱群 主任医师 妇产科 极速问诊
北京阳光丽人妇科医院

问题分析：你好：
适当的运动是不会加重的。

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产后轻微子宫脱垂怎样恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
轻度的子宫脱垂可以通过物理疗法。盆底肌肉的锻炼以及使用子宫托或者针灸的方法，无论是顺产还是剖宫产，对于女性的身体损伤比较大，所以有可能会出现阴道前后壁膨出，或者子宫脱垂。
吃什么食物治子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以吃母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝等这些食物都是对自己的身体是有一定好处的，饮食方面，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的食物，如油菜、荠菜、苦菜等的食物，但是一定要清淡的进行饮食才能让自己更好的康复起来，希望病人重视，不要吃生冷食物。平常少让自己烦恼，多让自己开心起来，平时多出去外面走走，对自己的身体都是非常有帮助的。
流产会不会导致子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
流产是不会造成子宫脱垂的，子宫脱垂对生活也造成了很大的不便，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，平时要保持良好的睡眠。
轻微的子宫脱垂的症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一级为轻度是指宫颈外口，水平低于坐骨脊水平，未达到处女膜缘宫颈及宫体，仍位于阴道内，该程度子宫脱垂，无需治疗，注意休息即可恢复，可自觉腹部下坠、腰酸、走路及下蹲时更明显，轻度脱垂着阴道内脱出，在平躺休息后能自行还纳，对于严重时，脱出物是不能还纳的，多可表现为白带增多，宫颈因长期暴露在外可发生脓样，或者是带血的情况，常伴有膀胱膨出时可伴有排尿困难等情况。
轻微子宫脱垂能自愈吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
轻度子宫脱垂是能够自愈的，但是前提还是需要病人对于自身方面的休养、饮食调整、运动等各种方面多加注意，并且是需要通过自身对子宫方面的情况进行重视了之后，做一些有益于子宫方面的锻炼下，才能够使轻度子宫脱垂能够自愈。
轻微子宫脱垂要治疗多久
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂比较轻微状态时，可通过运动锻炼、物理治疗的方式而让子宫自我复位，所需时间大概是三个月左右。而如果脱垂程度比较严重，则需要通过手术治疗的方式，对于内部安置子宫托盘或是强制固定子宫组织才能取得效果性，而从手术处理到子宫全面恢复正常所需时间大约是三个月到半年不等。
子宫脱垂吃什么饭菜好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。出现子宫脱垂后，服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。
子宫脱垂吃什么好得快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
出现子宫脱垂后，服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，子宫脱垂严重需要及早手术治疗。
子宫脱垂吃什么能够养好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂在手术后可以吃高蛋白的食物，如蛋、骨头汤、鱼汤，如果子宫没有切除，只是缩短韧带，提升子宫，饮食上以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则。
子宫脱垂吃什么食物好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重。
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