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从小抵抗力就很差，经常生病，各种毛病，全

性别：男

年龄：19岁

从小抵抗力就很差，经常生病，各种毛病，全从小抵抗力就很差，经常生病，各种毛病，全身上下。我该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈卓坤 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析：你好，调理好脾胃，平时饮食及生活规律，适当运动锻炼身体。

姚波 医师 内科 极速问诊
二级甲等 湖南省常宁市第二医院水口山分院

问题分析：你好！从你描述的情况来看，可以适当中医调理一下身体，规律休息，加强体育锻炼改善体质才是根本！

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孩子经常生病要怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
平常可让孩子适当多参加体育锻炼，增强体质。注意均衡饮食，饮食注意增加营养，不要挑食。日常注意个人防护，比如去人多的地方注意佩戴口罩。如果确实存在免疫力低下的话，可以口服一些调节免疫力的药调整。
小儿抵抗力差怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常有必要加强婴儿的营养。不要挑剔或偏袒。家长必须多吃新鲜水果和蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤和猪排汤。家长必须注意均衡的营养和合理的搭配。而且让宝宝多晒太阳，一定要保持大便通畅。按时补充葡萄糖。我们必须加强护理，适当增减婴儿的衣服。钙、铁、锌口服液可口服，用于增加婴儿的抵抗力。至少要调理一至三个月。
小孩经常感冒抵抗力差吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
增强孩子抵抗力可以从下几点做起：加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多给孩子饮水。应该从饮食上注意给孩子调理，做一些孩子喜欢吃的食物，有营养价值高的时候，要多喝牛奶，而且还要户外活动，增强体质，增强免疫力。
宝宝抵抗力差吃什么好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以吃一些富含维生素的食物，增强抵抗力。平时注意适当多进行一些户外运动，增强体质，饮食合理均衡，并注意适当的补充钙质，多晒太阳，增加钙质的吸收。必要时进行微量元素的检测，根据检测结果确定服用药物进行调理。
宝宝抵抗力差怎么调理
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩子如果抵抗力差就会有反复感冒咳嗽的出现，需要加强户外运动锻炼，恢复的过程还是比较缓慢的。还有可以吃转移因子或者药物增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的中药调理的。同时还得需要避免受凉以及是劳累的。
抵抗力差吃什么好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以适当的吃一些增强免疫力的药物，比如转移因子口服液，药物治疗的同时，日常生活调理也是非常重要的。吃些瓜果蔬菜，牛奶，鸡蛋，豆类海产品等食物，都是有助于增强抵抗力的。
孩子抵抗力差怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝抵抗力差，平时要从日常加强做起。首先要保持宝宝的营养均衡，不要让宝宝挑食偏食，多吃水果蔬菜。其次，要注意幼儿的身体锻炼，增强体质，只要不是极端恶劣的天气尽量在户外活动，让宝宝多晒太阳，适当的锻炼。但要注意感冒流行的季节要少外出，避免接触感冒病人。最后要保证充足的睡眠，有定时的排便，保持消化道通畅。
孩子抵抗力低怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在抵抗力较低的情况下，可以进行一些重要的调理，同时在饮食中进行长期调理，达到全面均衡的营养，吃有营养的食物，不要有挑食的习惯，少吃零食和垃圾食品，还可以让孩子适当锻炼，这有利于提高身体的抵抗力。
每天跑步40分钟的好处是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
每天跑步40分钟能够保持年轻，坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而延缓衰老。能够增强心、肺功能，运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。
男人抵抗力差经常感冒
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可能是因为虚症，通常男性是因肾虚而导致的，还可因脾虚而导致，还可因肾虚和肝火旺而引起免疫力低下、经常感冒。或者是因为内分泌失调、体内酸碱失衡、免疫力低下等原因引起的。
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