我想减肥，可是我特别能吃，我二十三岁身高

问题分析：你好，根据你说的情况来看，这样也是可以的。调整一下饮食结构，少吃肉类，晚餐不要过饱，晚上多做运动比如步行，去健身房，这样坚持一个月就可以有效的瘦身了。

问题分析：您好，减肥最好办法就是控制饮食，坚持运动。

问题分析：你好，减肥的话除了运动加节食其他的方式都不可靠，建议你加强腰腹锻炼，多做仰卧起坐一类的运动，饮食上可以适当少吃些，特别是晚餐要少吃，希望你坚持下去，

问题分析：有控制体重的话，一方面要控制饮食，同时也要加强体育锻炼。注意清淡饮食，适当控制食欲，并且坚持每天一小时以上的有氧运动，比如慢跑，游泳等。