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腰痛…下肢酸软，没精神

性别：男

年龄：24岁

腰痛…下肢酸软，没精神
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陈安富 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 内江市第一人民医院

问题分析：你好，腰痛，没有精神等表现要注意平时多锻炼身体，另外就是可以吃些六味地黄丸，注意平时尽量不要饮酒，熬夜等，多休息几天观察看看

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腰痛没精神首先避免过劳，矫正不良体位来，加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰，左右侧屈，仰卧举腿等功，并可结合广播操，太极拳，瑜伽，慢跑等.。
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陈安富主治医师
外科内江市第一人民医院三级甲等
指导意见：你好，腰痛，没有精神等表现要注意平时多锻炼身体，另外就是可以吃些六味地黄丸，注意平时尽量不要饮酒，熬夜等，多休息几天观察看看
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你好，中医认为是肾阴虚，可以吃上六味地黄丸调理
腰痛没精神！
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问题分析：你好，一般这种情况可能与长期过度疲劳，精神紧张，压力大，肾亏体虚都有一定的原因，伴有头晕，乏力，耳鸣，腰膝酸痛等症状，综合考虑一下。意见建议：你好，一般可能伴有过度出虚汗症状，如果为单纯肾虚，可以适当选用枸杞泡服，有滋补肝肾的作用，当然部分患者并不适宜，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，适当休息一下。
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问题分析：可以口服人参健脾丸 补中益气丸 西沙必利片治疗，能够有效改善病情的。意见建议：平时注意休息，避免劳累。不可纵欲，饮食以清淡为主，不要喝酒吃辛辣食物。好心回复切勿伤人。
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问题分析：您好：腰腿痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病（如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤），脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
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问题分析：就你的描述考虑，肾气不足导致的，建议你可以服用六味地黄丸治疗。意见建议：平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。 ,.
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