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做重活累了就会抽筋，有时候睡着

性别：男

年龄：19岁

做重活累了就会抽筋，有时候睡着也会抽筋，这到底是什么病？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李芳芳 医师 内科 极速问诊
二级甲等 西安北车医院

问题分析：你好，你这种症状可能是缺钙引起，可以口服钙片试试。

郭勤保 内科 极速问诊
一级丙等 威县洺州镇北郭庄村卫生室

问题分析：抽筋常见原因主要有寒冷刺激、出汗过多、疲劳过度、缺钙等。
可以吃些活血祛瘀，舒筋活络的中药，可以红花油外敷或扶他林外敷，自己局部按摩一下。

李秋锋 医师 内科 极速问诊
威县贺钊乡卫生院

问题分析：你好！十九岁男孩儿！经常抽筋儿，考虑不除来是肌肉痉挛导致的，应该与低钙血症，劳累过度等因素都有一定关系，建议注意休息，避免劳累过度活动量过大等因素，加强营养，多吃点瘦肉我，鸡蛋等营养丰富的物质，A必要时再口服b超一肚以缓解肌肉痉挛

楚学敏 护士 内科 极速问诊
张家口红十字医院

问题分析：去查一下微量元素，看看是不是缺钙，或者是缺钾，这都是引起抽筋的原因，去医院检查一下，缺什么补什么

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外科北京友谊医院三级甲等
脚抽筋可以通过按摩、补钙等方式治疗。腿抽筋的原因有很多，比如运动过度、低钙血症、寒冷刺激、代谢紊乱、睡眠姿势不合理等。脚抽筋的时候要做好腿部的保暖，不要着凉，要多休息，平时要多喝乳制品，补充钙质，不要过度劳累。可以在睡觉之前做腿部按摩、热水泡脚。在日常生活中要多喝碳酸饮料，多运动，在日常生活中可以在睡觉的时候用热水泡脚。
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局部循环不良，周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化，比方突然过冷，也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧，就会引起高热性抽筋。如果缺钙，也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测，看是不是缺钙引起的。
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怀孕后腿抽筋有两种原因，一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛，另一种是饮食因素引发的腿抽筋，缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。
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抽筋就是肌肉痉挛，在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋，考虑是由于缺钙所导致的，只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解，比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
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