性别：女
问题分析：健康指导：对于这种情况，首先要注意运动，运动对减肥是有帮助的，同时要控制饮食，平时可以适当用些山楂荷叶来泡茶，对促进消化健脾胃是有好处的，对身体也是有排毒作用的，注意适当调理，对减肥有帮助
问题分析：健康指导：建议不要吃减肥药，通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康方法减肥，合理运动搭配健康饮食。
问题分析：健康指导：常见的中医减肥方法有埋线，针灸，按摩。基本上都是对一定经络穴位有刺激性作用。同时也要控制饮食，控制能量的摄入，多做运动，促进能量消耗，达到减肥的目的。
问题分析：健康指导：可根据身体状况选择针灸搭配中药服用减肥，但是无论用各种方法，必须控制饮食加上运动来保持，否则都会反弹。
问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答依据你的描述现在如果没有时间运动的话首先在饮食中注意清淡不要吃油腻辛辣的食物或是刺激性强食物多吃些蔬菜和水果或是膳食纤维含量高食物。多喝水促进新陈代谢的速率加快。并且可以进行针灸不过建议最好还是要适当的进行锻炼三餐保持规律
问题分析：你好，减肥的方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
