现在感觉手脚怕冷而且总是发麻，为什么会这样啊？

问题分析：健康指导：您好，您的情况考虑是气血不足的表现，服用中药调理最好，平时也要坚持运动，打太极拳、瑜伽、慢跑等，多做做四肢按摩，还要注意保暖，坚持用温水泡脚泡手，饮食上多吃温性食物，如桂圆、红枣、羊肉、牛肉、阿胶等，适量吃些辛辣食物，做饭要放姜，多晒太阳，不要吃生冷寒凉性食物，冷饮也要控制。

问题分析：健康指导：您的情况考虑是肾阳虚，气血虚弱导致，建议您可以用黄芪、当归熬水饮用，具有补气补血的作用，而可以适当吃有助于补血的食物，如猪肝、红枣、阿胶、红糖等食物，晚上用温水泡脚，促进血液循环，宜多运动

问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的内科做相应的检查与治疗，同时可以服用具有温肾壮阳、活血通络作用的药物，在日常的饮食中要增加食用些如韭菜子粥、枸杞羊肾粥、苁蓉羊肉粥、白羊肾羹、羊脊骨粥等之类的食物。

问题分析：健康指导：可以服用补气补血的药物，平时也要坚持运动，可以打太极拳，瑜伽，慢跑等，多晒太阳，坚持用温水泡腿，可以加红花，艾叶，饮食上不要吃生冷寒凉性食物，适量吃些辣椒可以促进血液循环加快缓解手脚冰凉

问题分析：健康指导：您好！首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能，其次就是饮食调理一下，平时吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

问题分析：根据症状患者应该是肾阳虚导致营养滋润温煦功能失调，因此畏寒肢冷，建议给以温肾助阳药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗并避风寒。