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天气热，早上起来很疲劳该怎么做才...

性别：男

年龄：24

天气热，早上起来很疲劳该怎么做才能不会那么疲劳呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

卢艳丽主治医师内科极速问诊

三级邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：你好，如果没有休息好，或者体力透支，那么就会疲劳，另外神经衰弱也会引起疲劳，这些跟生活不规律，经常熬夜，精神压力大等诱发，疲劳是大脑释放抑制性递质导致的，你可以多运动改善大脑，有利于大脑释放多巴胺等兴奋性递质，这样就会缓解疲劳

王辉主治医师皮肤科极速问诊

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：在这个时候，我们应该，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免各种刺激性食物，多做户外运动多锻炼，就能逐渐改善和缓解这种现象，也可以口服归脾丸

追问：请问脾丸是药么，药店有得买么

回复：归脾丸是一种药物

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王晓琴主任医师

内科淮北市人民医院三级甲等

问题分析：神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，意见建议：可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

重症肌无力的疲劳试验怎么做

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

重症肌无力的疲劳试验是检查发现病情的常用手段之一，通过反复运动肌肉，检查是否存在肌无力症状明显加重的症状。疲劳试验需要使肌肉持续收缩，可通过让持续抬眼或斜眼视物、讲话、抬举双臂、蹲下站起等动作进行测试。重症肌无力往往会表现出眼睑下垂、声音模糊不清、抬臂困难、蹲下站起慢等症状。

眼睛刺痛干涩疲劳怎么用药，该怎么做才好

闫利锋副主任医师

儿科广州市儿童医院三级甲等

可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生，少吃甜食，多做户外运动，每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。不要看电视，特别是手机，电脑一定不要玩。不能坐车看书，走路看书，躺着看书！还要定期去医院复查。

高度近视长时间看电脑手机眼睛疲劳该怎么做

许庆天主治医师

五官科马鞍山市人民医院三级甲等

问题分析：你好，无论是有近视的人还是无近视的人，看电视、玩电脑、玩手机的时间长了，眼睛都会疲劳和干涩的。意见建议：因为电视、电脑和手机使用时都会有一定量的辐射，对人体的眼睛伤害是很大的，建议一定要注意使用的时间，或使用些滴眼露来缓解，但如果不注意使用时间，什么药物也是不能挽回眼睛的健康的，祝你健康！

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贾海龙主治医师

内科淄博市中医院三级甲等

指导意见：你好，你的描述已经看到，中药可以很好的补益正气，健脾醒神作用的。您可以用黄芪，藿香，佩兰等药物组合治疗的。

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张硕主治医师

内科锦州市中心医院三级甲等

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。意见建议：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。.369

出现易疲劳该怎么做好？

内科山东省枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

指导意见：你好，像你出现这种状况，应该是患了气血虚一类的疾病。所以建议你注意休息，避免劳累，合理安排饮食，然后再吃点参芪颗粒和阿胶口服液慢慢就会好的。

眼睛疲劳有半个月了，怎么做才会

内科项城市花园社区卫生服务中心一级甲等

问题分析：你好！你的症状考虑为是由于长时间用眼过度视力疲劳引起的可能性比较大。意见建议：建议你要注意休息，避免长时间用眼，可以用缓解眼疲劳眼药水来缓解治疗的。

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指导意见：1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌化妆品等尘屑导致眼睛发炎、3.使用人工泪液，减少干涩4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

重症肌无力的疲劳试验怎么做

徐清芝医师

儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室一级甲等

意见建议：重症肌无力的疲劳试验是通过让患者持续抬眼或斜眼视物、讲话、抬举双臂、蹲下站起等动作来进行测试的。

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