您好！我经常失眠多梦，脾气暴躁

问题分析：
心理指导：你好！经常失眠多梦，脾气烦躁，需要自己调理，如果效果不好，可以配合药物调理。建议多运动锻炼身体，每天运动达到出汗，然后洗个热水澡，听着舒缓的音乐入睡会有效果。脾气暴躁和睡眠不好有关系，失眠好了，也会响应改善的。多听听音乐，有事说出来，不要憋在心里。如果不能有效改善，中药柏子养心丸，逍遥丸都可以用。希望对你有帮助！

问题分析：朋友您好，这种情况有可能是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸进行调理，必要时去医院的中医科把脉检查一下，确诊后在医生的指导下服用中药进行调理。
建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃大枣、莲子和枸杞等食品，祝早日康复。

问题分析：你好脾气暴躁这个是一个人的性格有关。这个要自我的一种调整和改变，失眠可以服用安神补脑液和刺五加，建议你中医科治疗。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等。

问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

问题分析：据描述分析，病因未明，主要症状失眠，多梦，脾气暴躁，这种情况多久了，有没有什么原因或诱因，心情好与不好，脑子是不是较前好使或迟钝，言语是不是较少多或少，活动是不是较少多或少，如果有，初步诊断情感障碍，建议去正规医院确诊后正确治疗。如果有什么事情导致心情不好，失眠，发脾气，首先解决问题，心理疏导，严重的药物治疗。

问题分析：各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
建议您平时不要太有压力，可以多听点轻柔的音乐，晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶，卧室最好不要有光亮，然后放松。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是经常失眠，多梦，脾气暴躁，您是因为内心有压力，不良情绪聚集起来，心烦意乱，建议您生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，心情舒畅可以缓解症状。最好不要依赖于药物治疗。

问题分析：
心理指导：你好，这是一个恶性循环。心中焦虑会造成睡眠的障碍。另外睡眠不好反过来也会造成情绪的焦虑。针对这样的情况首先就是要放松自己的情绪。平时多做做身体锻炼，有什么心事要及时和朋友沟通。平时不放多做做身体锻炼来缓解自己的焦虑。慢慢的将自己的情绪调整好。睡眠质量自然提高了。

问题分析：
心理指导：你好，根据你提供的信息，你有易激惹症状，情绪不稳定，睡眠质量不好。你可能内心比较焦虑，内心有愤怒和敌意，不接纳自我不接纳现实，心里不平衡。药物治疗治标不治本。建议你到正规专业心理机构看看心理医生， 接受一定疗程的心理疏导。