多梦，说梦话清晰！白天困，乏力！吃点什么

问题分析：您好，这种情况应该考虑睡眠障碍的可能性，多是由于过度焦虑，精神压力大，对某些事情，过分关心导致的，可以通过心理调节，肌肉放松训练，睡前适当运动来改善睡眠。如果效果不理，想，然后再考虑给予药物治疗。
您好，以上所述希望对您有所帮助。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：根据你的情况考虑，你是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用阿胶浆和生脉胶囊进行治疗即可的。

问题分析：你好，引起多梦失眠的原因很多，大部分都是神经衰弱引起的。
建议你用点安神的药物。平时减轻心理压力，养成良好的作息习惯。