性别:女
年龄:32
问题分析:健康指导:您好,根据您的身高和身体质量指数来看,您的体重还在正常范围内啊,您的最高体重只要不超过六十一千克就没有超重,所以建议您不需要过度减肥,坚持运动锻炼,改变体型就好,希望我的回答对您有所帮助。
问题分析:健康指导:你好,一般成年女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,按照您的身高计算的话就是54kg。您可以控制饮食的同时,注意做做运动,比如瑜伽运动等,希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
问题分析:你好,依据你的描述情况分析,这个体重有点偏胖的,超过标准体重10斤左右的,建议平日多做运动就可以的,不要吃油腻的东西,多吃蔬菜水果
问题分析:你现在体重指数是23.4是比较标准的。属于比较减量的体重身高比。健康饮食就可以,不建议你特意减肥。
问题分析:你好:根据你的身高你的体重超10斤左右,每天运动一小时,每顿饭吃七八成饱,晚餐少吃。
问题分析:一般正常标准公斤体重是身高减去105,所以你超重10斤,建议多参加体育锻炼。
问题分析:你好,一般是身高减105,也就算是多了十斤吧,多饭后走走,多吃水果蔬菜
问题分析:健康指导:您好,标准体重应该是身高减去一百零五,您的标准体重应该是一百六减去一百零五,是五十五公斤,也就是一百一十斤,您现在相对于最标准体重是超重十斤
问题分析:你好,标准体重是身高减去105,根据你的体重是有点偏胖的,可以合理饮食,多吃水果和蔬菜,少吃面食和油炸类食品,晚餐尽量少吃,多运动,运动是最有效的减肥方法
问题分析:健康指导:女生160公分,用身高减去110,就是标准体重,也就是50公斤,现在是60公斤,计算出BMI指数是23.4,属于正常体重范围,但是对于女生来说,肯定是是偏重的