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我不知道我是怎么拉

性别:女

年龄:20岁

BR> 我学习成绩还可以,大家都觉得我很优秀,可是那些人并不了解我,其实我除了成绩以外我真的找不出自己还有那里好。其实我 心里很清楚,我的这些成绩根本不算什么,只要同学们认真一点,完全是可以超过我的。不知道为什么,最近寝室的都好认真,她们以前都不搞学习的,我看到她们这样我就搞不进学习,我不愿意给她们看自己的笔记,又挨于面子不能不给,我知道自己是害怕她们超过我。其实我已经意识到我是不自信,我也知道这样不好,可就是心里不舒服,好象什么也做不了一样。我该怎么办???
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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二级甲等 东明县中医院

问题分析:你好:感觉到虽然学习很好,但你自己还是对自己不满意,现在同学们都学习认真了你却学不进去了,怕同学超过你。感觉自己不自信。
建议:可能与你的成长经历有关,小时候经常被否定,所以你很努力想成为爸爸妈妈心目中的好孩子形象,你成绩很好但还不不满足,当同学们学习认真起来的时候你怕他们超过你成为老师心目中的好学生,你就焦虑紧张,以至于学习学不进去。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,您是因为学习压力比较大,内心压抑,容易胡思乱想,烦躁不安,内心痛苦。建议您生活中不要给自己太大的压力,不要太悲观,遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。有时间要多出去散散心。

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,根据您的情况,您学习成绩不错,但是有些自卑,总感觉自己差,现在大家都开始学习,自己很慌张,怕别人超过自己,其实还是缺乏自信心。
心理指导:建议您树立自信心,平时给自己积极的心理暗示,善于发现自己的优点,凡事平常心,只要自己依然努力学习,就不会是太差的结果,与人相处,保持心情愉快和平和心态。

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平乡县第二人民医院

问题分析:
心理指导:你好:学习成绩很优秀,大家对你很认可,好像除了成绩之外其他方面会不自信,心里老是担心其他同学会在学习成绩上超越自己,那么你体会一下自己,这份担心、紧张来自于哪里呢,是不是从小父母就会有要求,只要你学习成绩好,其他的事情什么都不用管。所以当看到其他同学认真努力的学习时,会造成自己的恐慌呢?

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