性别：男
年龄：21岁
问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问题分析：气血虚的表现，建议你适当活动，可以吃补中益气丸调理，饮食上多吃牛羊肉，大枣，桂圆等。
问题分析：你这个情况有可能是属于气虚引起疲惫乏力，可以多用黄芪大枣，当归煲汤喝，配合，服用补中益气丸，同时也可以看下中医服用中药调理。
问题分析：你是体内湿气太重，多运动啊，可以吃些祛湿热的中药调理一个，可以喝薏米粥。保持心情舒畅。
问题分析：你好，根据你的情况来说，浑身无力考虑与贫血有关，可出现皮肤苍白，乏力，心悸，头晕的症状。建议挂内科，详细查体，明确诊断。建议服用硫酸亚铁，叶酸治疗。平时多注意饮食，加强营养，保持规律性，多吃含铁的食物如鸡蛋，瘦肉等。
问题分析：你好，睡眠时间也不能太长，21岁的年龄，每天保持8小时的睡眠就可以了，睡多了也会出现乏力的症状建议你加强锻炼，增强体质，饮食 要清淡富含营养，去医院做个血常规，排除贫血。
