午觉睡醒之后，背部偏下腰部疼痛

问题分析：你好。初步判断有可能是腰肌劳损或者风湿着凉引起的。
注意休息，避免剧烈运动。不要长期一个姿势。局部热敷按摩康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态。无需用药也能逐渐恢复。

问题分析：您好，这种情况考虑腰椎病、腰背部肌肉劳损的疾病的可能性，需要到医院通过医生查体以及腰椎CT等检查，明确诊断后对症治疗。
您好，建议到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！

问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状“午觉睡醒之后，背部偏下腰部疼痛”很可能是因为，腰大肌劳损造成的。
你好，根据你的情况，我建议你最好去医院找医生做下触诊、如果明确诊断可以采取，理疗、外敷活血止痛的膏药治疗、针灸、拔罐等中医治疗。