问题分析:比较轻的腰间盘突出,可以采取非手术保守治疗:1,充分休息非常重要,应该平卧硬板床治疗,一般要卧4~6周才达到治疗要求。2,腰痛症状厉害可以口服双氯芬酸钠肠溶胶囊和腰痛宁胶囊;腰部压痛部位可以贴关节镇痛膏。3,还可以局部做做按摩推拿和红外线(或者短波)理疗;4,腰间盘突出急性期可以静脉滴注消炎药(例如青霉素)7天,还可以每日快速静脉滴注20%甘露醇内加地塞米松5mg,每日一次,用5~7天;5,另外平卧硬板床的同时配合采取皮牵引治疗效果会更好。
腰痛症状缓解以后不要再从事中等强度以上的体力劳动尤其避免搬、抬、提、挑之类的负重作业!饮食方面注意补充钙剂,喝大骨汤,还可以口服钙尔奇迪,有助于病情恢复。