性别:男
年龄:24
问题分析: 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。戒掉网瘾最简单而有效的方法就是转移注意力,首先要找几个要好的朋友督促(最好他们不玩网游的)你,其次就是转移注意力了,这几个比较有效,看书,听音乐,运动。我觉得最有效的应该是运动了,不但可以转移注意力还能强健体魄。