性别:女
年龄:18
问题分析: 网瘾的主要表现为,因担心电子邮件是否送达而睡不着觉;一到电脑前就废寝忘食;常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖,手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作,再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力,出现幻觉。网瘾会危害青少年的身心健康,因此如果发现自己有网瘾倾向,首先就要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。其次是要丰富学习之余的生活,比如外出逛街、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。