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顽固失眠吃几种药都不行后来用百艺舒治好后能开空调睡...

性别:男

年龄:36岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
顽固失眠吃几种药都不行后来用百艺舒治好后能开空调睡觉吗
曾经治疗情况和效果:
我的病情比较复杂,失眠好几年了,我以前用过灵芝胶囊、百利眠、佑左匹克隆、舒乐安定还有氟哌噻吨美利曲辛片(黛力新),吃这些药晚上才能维持睡5个多小时,睡眠质量不好,有点动静就醒,醒后难以入睡,早上起来心慌、胸闷头晕头痛,四肢乏力,健忘掉头发,肠胃不好,不愿意吃东西,而且体质差,瘦小易生病,听朋友介绍用百艺舒中药,坚持了一段时间把三种西药都逐渐都停了,睡眠时间一直能维持在六个半到七个小时。现在夏天太热,尤其是到了晚上感觉闷热喘不上气来,不知道可不可以开着空调或打着风伞睡觉呢,晚上开空调睡觉会对身体有什么不良的影响吗?
想得到怎样的帮助:
不知道可不可以开着空调或打着风伞睡觉呢,晚上开空调睡觉会对身体有什么不良的影响吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张佑 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:建议不要打着空调睡觉,可以服用中药调整睡眠。

孙广斌 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,开空调和窗户对身体和睡眠没有直接的影响,开空调的时候避免温度过低,不要直接吹头部。

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中医科中日友好医院三级甲等
失眠是可以考虑用艾灸治疗的,可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里,有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态,睡眠质量不好,多和熬夜,晚睡心情不好,神经衰弱都有一定关系,可以采取艾灸作为辅助治疗,还可以配合服用中药一起调理。
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有两种方法可以治疗顽固性失眠:1.平衡工作和休息。治疗顽固性失眠,一定要学会合理安排工作生活,设定现实的追求目标。要明确工作、体育活动和休息的界限,工作之余要充分休息。2.适当的药物治疗。很多失眠患者依靠安眠药和镇静剂来休息,但缺点是所有的镇静剂都可能导致心理依赖,不吃药就睡不着。褪黑素对失眠患者有效调节睡眠的清醒周期,但缺乏有效治疗失眠的确切数据。
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