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患了更年期综合症我该怎么办？

性别：女

年龄：52岁

患了更年期综合症我该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

魏旭秀,昆华医院,医师

魏旭秀医师妇产科

三级甲等昆华医院

问题分析：你好，更年期的综合征是一个综合治疗的过程，可以雌激素治疗

王树梅,黄烨神农居医院,医师

王树梅医师其他

二级乙等黄烨神农居医院

问题分析：你好，更年期综合症就是由于体内雌激素分泌减少所引起来的。
所以你可以适当的服用点六味地黄丸，同时可以配合中药汤剂进行调理一下。同时要有一个较好的心态。

冯西河,梁家村中心卫生院,医师

冯西河医师中医科

一级甲等梁家村中心卫生院

问题分析：您好，根据描述，更年期综合症可以出现潮热，盗汗，乏力，情绪不稳定，爱发脾气，失眠等症状。
您好，这种情况建议服用谷维素，强力脑清素片，维生素B1等药物治疗，建议要调整心情，舒缓压力，缓解精神紧张等，多到户外活动。

陈卓明,乐安县罗陂卫生院,医师

陈卓明医师内科

乐安县罗陂卫生院

问题分析：你好，更年期综合征，这个是体内激素降低引起的症状，需要注意看看，
平时需要注意饮食，清淡饮食，吃一些容易消化的食物，可以用更年按治疗试试看，同时需要保持好的心情。

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得了更年期综合症要注意饮食保健，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

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经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足，严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状，多喝水。要多吃增加雌激素的保健药等，来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。少吃油腻、辛辣、脂肪含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食引起肥胖症，从而引发三高的产生。

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更年期综合症1.轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：1.症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。

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更年期综合征是比较常见的女性疾病之一，多见于45-55之间的女性，一般年龄的中间数在50左右了。可能出现脾气急躁，突然多汗等症状的，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老的。

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患有更年期综合症，服用中药汤剂治疗。更年期综合症病人西医检查多不能发现异常，西药无特效药，病人可以出现胸闷、不寐、出汗等，中药治疗效果好。一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。

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女性在停经前后会进入更年期，这段时间，由于内分泌和雌性激素分泌的问题，很多女性会表现出跟以往不一样，甚至相反的性格和行为模式。比如平时温顺的女性会急躁，喜怒无常。不需要治疗，过了这段时间就会慢慢好转的。对于情况特别严重的，怀疑伴有其他更年期疾病，可以去医院及时就医。

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首先平时保持良好的心情平时遇到事情不要急躁，多想一想开心的事情，可以服用一些修复卵巢的药物，有效改善潮热、胸闷、恐慌、易怒、月经紊乱、推迟更年期或消除更年期症状。

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