问题分析:口服谷维素和刺五加,或是中成药的百乐眠,另外尽量多户外运动,多朋友聊天,多有一些自己的兴趣爱好。随着年龄的增长,由于体内性激素的变化,男人也会出现更年期综合症。得了更年期综合症,要尽量控制自己的情绪,注意休息,避免过度劳累。如果有特殊不适的症状,也可以对症治疗。