性别：男
年龄：31岁
问题分析：健康指导：建议您最好是要遵医嘱吃的，不要自己随便的吃的额，这样是对身体十分的不好的，再就是要注意增加膳食中的清淡的食物的摄入的额，补充一定的蔬果的摄入，并注意少吃些油脂及内脏等食物的摄入的，多喝水。
追问：我有糖尿病，我吃黄精一个目的是降血糖，另一个是目的是能够不吃晚餐达到减肥的结果。
回复：最好还是要遵医嘱，一般的吃的多或者少的话对血糖的控制是不利的，糖尿病人要注意膳食中的蔬菜及粗粮等膳食纤维较多的食物的摄入的，并不要吃太多的甜食的。
问题分析：您好，一般来说，这种情况是肠道湿热引起的刺激性反应引起的症状情况建议您不要紧张的，平时注意少吃油腻的食物，可以根据情况使用肠炎灵胶囊调节
问题分析：你好，痰湿痞满气滞是中医的说法，是指由于脾虚所导致的痰湿、胃脘痞胀不适的感觉建议你饮食上要注意以少量多餐，营养丰富，清淡为原则，尽量忌烟酒，尽量不吃生冷，辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，饥饱无常，保持情绪愉快，注意劳逸结合
问题分析：健康指导：你好 痰湿的体质比较常见的症状是 油脂分泌比较旺盛 头发 以及面部比较油光 ，四肢沉重 痰多等等 可以根据自己的实际的情况进行合理的分析判断 选择合理的饮食的改善
