经常岔气，腰腿痛是什么原因？如何治疗

问题分析：岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。
运动前，要做准备活动。如，慢跑，跳绳，骑自行车。

问题分析：如果是腰酸腿疼,主要是腰部的问题造成的,出现臀部不适,应该是腰部的疾病造成的压迫神经导致臀部感觉异常.
应该先到骨科做一个腰部的CT检查,是否是腰间盘突出.

问题分析：发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气； 或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。

问题分析："岔气"又称急性胸肋痛。可考虑按摩疗法，一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。