小腿的肌肉就是会有紧绷的感觉的，还会有点酸痛的。

问题分析：健康指导：这类情况的出现可能与自身日常活动量比较多有关系，建议调节生活方式，注意避免过多劳动导致的这类问题。建议日常注意合理的饮食注意牛奶、鸡蛋、瘦肉、杂粮、绿叶蔬菜等的食用，补充钙质、维生素B族参与自身功能活动维护，避免由此缺乏导致这类问题。

问题分析：健康指导：你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，所以根据您说的情况，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。

问题分析：你好，针对你这些情况，考虑与缺钙有关，中医可能与肝肾精血不足有关，建议你适当选用中成药独活寄生丸和归芍地黄丸，配合西药钙片和双氯芬酸钠片口服治疗，考虑会尽快好转的，谢谢祝你健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价

问题分析：你这症状，需要考虑是否有缺钙的原因，缺钙可见上述症状，建议最好就诊检查，如果缺钙，加强饮食营养，进行补钙，有利于恢复。